たまーに「ちぇなおかぷー」

幼なじみU子に「最近冷え性やっとよねー、どんげしたらいっちゃろうかー」って相談してたら

「養命酒とかいいっちゃねぇと？あ、でも、あんた　毎日飲酒するから養命酒のんでも効かんわ」

って笑い話でおわってたんやけど。

今日「あんたに渡したいものがあるとよ」って遊びに来てくれたU子。

「養命酒より、あんたコレの方が喜ぶやろー？」って

ビール６本入りくれた～

わーいやった～ん

嬉しいうれしいプレゼントでした！U子、だんだん


・・・そう。冷え性。

さいきん、ちょっと心配

去年まで沖縄に住んでいたせいか、てげ寒くかんじるとよねー、しかも足だけ

ちぇなおかぷーをはじめてから車の中でじーーーーっとしてるので

今年の冬は、つらかったのら～

足がつめたーーーーくなって、しもやけに悩まされた。

１００均の青竹踏みを買って、無理やり血行を良くする方法でなんとか乗り切ったけど。

これからの冬はだいじょうぶべかな？

体質改善せねば。

歩け歩けするのが一番なんだろうけど・・・。

今日、お客さんと話してて、ショウガが良い！って聞いたのでためしてみようっと。

どなたか冷え性改善のいい方法あったら教えてくださーい。


さぁ、明日は・・・

楽しみにしていたひなたぼっこさんの４周年イベントです！

さぁ、みんな串間に集合だーーーー！

雨・・・なんかぶっとばせーーー！！！

明日は５時起き～７時出発～、大好きなswing girls見ながら寝るとするかー。
おーやーすーみーでーっす